在环境规制、技术创新和外商直接投资（FDI）相关理论的基础上，利用2006年至2016年地区面板数据集，探讨了FDI对环境规制与实体企业技术创新关系的中介效应，并通过环境规制滞后一期和非参数Bootstrap抽样对中介效应的稳健性进行检验。结果显示：FDI作为中介变量确实影响环境规制与实体企业技术创新的“U”型关系，但FDI的中介效应在不同区域存在明显的异质作用，东部和西部地区较为显著，中部和东北地区则并不显著。因此，实现经济高质量发展既要丰富环境规制的“工具箱”，又要积极稳妥推进内陆地区进一步开放。