延安时期毛泽东对外宣传思想是对马克思主义经典作家宣传思想的科学承继、对时局深度研判以及争取舆论支持的现实思考、对中国共产党早期新闻宣传经验的提炼升华和对毛泽东个人精神品格及其宣传实践的主观映照。毛泽东对外宣传思想的实践意涵主要包括坚持党性原则指导外宣事业、形成聚焦议题争取国际认同、巧用鲜活话语寻求海外共情、通过“窑洞外交”借力多元传者、实行立破并举丰富外宣渠道及根据受众立场调整外宣策略。以历史映照现实、远观未来，延安时期毛泽东对外宣传思想对新时代加强国际传播能力建设具有重要的借鉴意义。